Avocadocreme Aus einem Südafrika Kochbuch! - Rezept Gesendet von Mandellady

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    Hier ist es Avocadocreme Aus einem Südafrika Kochbuch! - Rezept. Dieses Rezept von Mandellady geschrieben und kann für 4 Portionen serviert werden.



    Bilder für Avocadocreme Aus einem Südafrika Kochbuch! - Rezept


    Avocadocreme Aus einem Südafrika Kochbuch! - Rezept


    Zutaten für 4 Personen
    3 reife Avocados
    4 TL Rohrzucker
    2 TL Honig
    1 TL Zitronensaft


    ZUBEREITUNG Avocadocreme Aus einem Südafrika Kochbuch! - Rezept


    1. Die Avocados putzen, waschen und halbieren, den Kern aus dem Fruchtfleisch herauslösen und entfernen. Das Fruchtfleisch mit einem Teelöffel vorsichtig aus der Schale heben und im Mixer fein pürieren.
    2. Die Avocadoschalen beiseite stellen.
    3. Das Avocadopüree mit dem Rohrzucker und dem Honig gut verrühren.
    4. Die Avocadocreme mit Zitronensaft abschmecken.
    5. Die Creme in 4 Avocadoschalen füllen und servieren.



    Avocadocreme Aus einem Südafrika Kochbuch! - Rezept - Rezeptinformationen


    Schwierigkeitsgrad leicht
    Zubereitungszeit
    Preiskategorie € €
    veröffentlicht am 25.06.2010
    Angaben pro 100 g
    kJ (kcal) 1779 (425)
    Eiweiß 3,0 g
    Kohlenhydrate 15,0 g
    Fett 40,0 g


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